Pages

Friday 1 May 2015

SALAD AYAM DENGAN AVOCADO... NYUMMEHHHH!!




Assalammualaikum.. hari ni terdetik nak share 1 resepi mudah dan sihat.. Erm, especially those yg sedang berdiet tu memang sesangat sesuailah!

Jom tengok bahan-bahannya!

1 keping isi ayam (bahagian dada)
*diperap dengan garam dan serbuk lada putih

100 gram mesclun salad
*rocket, butterhead, baby romaine dan curly endive

20 gram kacang pistachio
*dibakar dalam ketuhar 180 darjah celcius
selama 3 minit

SOS AVOCADO

1 biji buah avocado (diambil isi sahaja)
1 sudu besar minyak zaitun'2 sudu besar susu tepung
1/2 sudu garam halus
*gabungkan semua bahan

CARA MEMBUAT

1 Panaskan kuali dan tunagkan minyak zaitun
2 Letakkan isi ayam dan masak sehingga kuning
3 Ambil mangkuk yang sesuai dan masukkan semua salad
4 Gaulkan sos avocado yabg tekah dikisar tadi. Alihkan adunan di dalam pinggan hidangan.
5 Seterusnya, hiriskan kepingan isi ayam yang telah dimasak  dan letak di atas adunan salad.
6 Taburkan kacang pistachio dan salad sedia untuk dimakan...!

Selamat mencuba..!





----------------------------------------------------------------------------------------
Kekalkan Kesihatan & Kecerdasan!
Sihat & Berjaya bersama saya
Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda : BETI HIPNI
Pengedar Sah Shaklee Kawasan SELURUH MALAYSIA / BRUNEI
Shaklee ID [ No : 932631 ]
Fon : 010-2316209
Facebook : https://www.facebook.com/azazvitaminshop
Email : ummiazaz2@gmail.com
Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee dengan ID 932631.
Anda boleh dapatkan produk Shakle dari saya
----------------------------------------------------------------------------------------

0 comments:

Post a Comment